TRABAJA
conmigo
TRABAJA
conmigo
Para ti
que quieres gustarte y convertirte en la persona capaz de crear la vida que anhelas.
Déjame que adivine…
- ¿Crees que no has nacido con suerte o que hay algo defectuoso en ti que te impide tener la vida que quieres?
- ¿Miras a tu alrededor con una sensación de frustración y fracaso porque los demás consiguen todo lo que estás deseando y tú no?
- ¿Tienes una sensación de vacío y de que tu vida va a la deriva, y vives con miedo de acabar peor de lo que estás?
Soy Silvia, psicóloga – coach especializada en autoestima y autoconfianza, y mi objetivo es ayudarte a que tomes el control de tu destino, seas tu mayor apoyo, y que saques a la luz la fortaleza y la capacidad que ya tienes para poder vivir la vida que realmente estás deseando.
Porque mi fin último es conseguir que te enamores de ti y de tu vida.
¿POR QUÉ TRABAJAR CONMIGO?
- Yo he estado donde estás tú ahora, fui mi mayor obstáculo durante mucho tiempo y gané esa batalla. Sé cómo salir de esa rueda autodestructiva y que llegues a estar encantado contigo y con tu vida.
- Porque estoy muy especializada y sólo trabajo la autoestima y la autoconfianza y todo lo que tiene que ver con ambas.
- Ofrezco y enseño únicamente lo que me ha sido útil a mí, aunque eso signifique descartar tiempo y dinero invertido en formación que a mí no me ha funcionado.
- Mi estilo es muy pragmático y retador, pongo el foco en darte soluciones porque quiero que consigas tus objetivos, tanto como tú.
- Mi propio método está en continúo proceso de mejora y desarrollo. Sigo investigando y formándome con los mejores.
- Estoy muy comprometida con la excelencia y la calidad.
- Trabajo con un número limitado de clientes al mismo tiempo para poder dar lo mejor de mí y con un trato muy personalizado.
- Sólo me comprometo a trabajar con las personas a las que creo que puedo ayudar, y que también se comprometen consigo mismas.
- Es un proceso con principio y final, porque mi objetivo es darte los recursos y la fortaleza interna para verte volar y que luego no dependas de mí ni de nadie más.
Con este programa quiero ayudarte a fortalecer tu relación contigo mismo, para que te valores, confíes en ti y te sientas capaz de materializar tus metas y de vivir cómo realmente quieres.
Porque, al fin y al cabo, tu relación contigo es la relación más importante que vas a tener y la que va a determinar todo lo que consigas en tu vida, tanto a nivel personal, ya sea mental, emocional, tu salud, tus relaciones con los demás, como profesional y económico.
Este programa es para ti si te identificas con alguna de estas afirmaciones:
- Crees que no vales lo suficiente o que algo falla en ti.
- Te exiges mucho y, cuando no llegas a lo que te propones o haces algo mal, eres muy duro y crítico contigo.
- No confías en ti, no te ves capaz de conseguir tus metas más importantes ni la vida que quieres.
- Te comparas constantemente con los demás y te sientes inferior e inadecuado con frecuencia.
- Te cuesta decir lo que piensas o lo que sientes, porque tienes miedo a lo que puedan pensar los demás de ti, a no cumplir sus expectativas o que te critiquen.
- Antepones las necesidades o preferencias de los demás. Piensas que lo que tú necesitas o quieres no es tan importante y puede esperar.
- Te cuesta pedir y recibir ayuda por no molestar, ser una carga o parecer débil.
- Das muchas vueltas a lo que has hecho y dicho o a lo que no has hecho y te sientes culpable con frecuencia.
- Tienes miedo a equivocarte y fracasar en la vida y que los demás piensen que eres un fraude.
- Te sientes apático, cansado o muy estresado y tu cuerpo te va enviando mensajes (mucha ansiedad, frecuentes dolores de cabeza, de espalda, pérdida de apetito o comida compulsiva, insomnio…)
PORQUE, NO TE ENGAÑES,
no vas a poder tener la vida que quieres ni sentirte una persona plenamente realizada, hasta que no hagas las paces contigo, te des la atención y el amor que mereces
y te conviertas en tu mayor aliado.
Si no te gusta como eres ni te valoras, seguramente tampoco te conozcas bien, ni tampoco seas consciente de tus patrones de autosabotaje. Y lo más probable es que, precisamente por eso, no estés eligiendo lo mejor para ti, tanto a nivel personal como profesional.
Porque estar en una relación que te hace sufrir o no te llena, un trabajo que te aburre, unas amistades que no te ayudan a sacar lo mejor de ti o una vida que no te satisface… son sólo la manifestación externa de un problema interno tuyo contigo mismo.
Todo lo que no te gusta de tu vida, en realidad sólo es un síntoma externo de una baja autoestima y confianza en ti, además de una falta de conocimiento de ti mismo.
¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON ESTE PROGRAMA?
Conocerte y entenderte muy bien a ti mismo
Tomar conciencia de los hábitos, creencias y patrones de comportamiento que te mantienen dónde estás.
Sanar tus heridas emocionales
Para dejar de repetir siempre los mismos patrones y errores.
Saber bien lo que quieres y necesitas
Cuáles son tus prioridades y tus valores más importantes y hacia dónde quieres que vaya tu vida.
Gustarte y valorarte tal y como eres
Con tus luces y tus sombras, y dejar de compararte con los demás y de sentirte “pequeño” o inadecuado.
Sentir que eres importante
Dejar de anteponer los intereses de los demás a los tuyos propios y darte la atención y la prioridad que mereces.
Aprenderás a priorizar lo que es más importante para ti
Y a elegir mejor, más alineado con tu personalidad, tanto a nivel personal como profesional.
Dejarás de ser tan duro y crítico contigo
Y mirarás a los demás y los tratarás con el mismo respeto y compasión.
Te sentirás fuerte interiormente
capaz de superar las dificultades que se presenten, con la determinación y confianza para lograr lo que te propongas.
Enseñarás a los demás a tratarte bien,
Con el respeto que mereces, y a no traspasar tus límites.
Te atreverás a decir lo que piensas,
Defenderás tus ideas sin miedo a lo que puedan pensar los demás o su reacción.
Expresarás con claridad lo que sientes y necesitas
porque te sentirás merecedor de lo mejor y con derecho a pedir lo que quieres.
Tendrás más ambición
Verás posibilidades donde antes no te habías permitido mirar y te atreverás a perseguir metas más altas.
MI MÉTODO COMBINA
diferentes técnicas y herramientas de la Psicología Cognitivo – Conductual, del estudio del Subconsciente y del “niño interior”, del Coaching, la Mentalidad del éxito, el alto rendimiento y la productividad y la Terapia de Aceptación y Compromiso. Es un método flexible e inteligente,
Adaptado a tus necesidades concretas y a las metas que quieras conseguir en tu vida.
¿POR QUÉ TE ACONSEJO QUE HAGAS ESTE TRABAJO INTERIOR CONMIGO?
Conmigo irás mucho más rápido
de lo que fui yo y te evitarás los errores, el esfuerzo y la frustración que genera el ir probando qué funciona y qué no.
Te estaré apoyando durante todo el proceso
y te ayudaré para que, este trabajo interior y de cambio de hábitos que tienes que hacer, te resulte fácil y que también lo disfrutes.
Te daré los recursos y la motivación que necesitas
para mantener tu compromiso contigo mismo y que no te rindas hasta que consigas lo que quieres.
NO TE CONFORMES CON VIVIR UNA VIDA A MEDIAS
No hay nada más satisfactorio para mí que ver cuando una persona empieza a quererse y a tratarse bien,
Accede a mi guía gratuita “10 pasos para fortalecer tu autoestima”.